Antar Mouna es una técnica de meditación que se centra en el silencio interior. Desarrollada por Svami Satyananda.

Japa Yoga es una práctica meditativa que se centra en la repetición de un mantra, lo que permite cultivar la atención plena.

La meditación Japa es una técnica milenaria que ha sido practicada a lo largo de los siglos para alcanzar un estado profundo de concentración.

Chidakasha es un término sánscrito que se traduce como «espacio de conciencia» o «espacio interior». Este concepto es esencial en el yoga

Los samuráis, o bushi, fueron los guerreros de élite que dominaron Japón desde el siglo X hasta el siglo XIX. Seguían un estricto código.

Ānanda, uno de los discípulos más cercanos y queridos de Buda, también fue su primo hermano. Destacó por sus extraordinarias cualidades.

Vedanā es un concepto esencial en el budismo, referiéndose a las sensaciones que experimentamos, ya sean físicas o mentales.

El Savikalpa Samadhi es un estado avanzado de la meditación que permite al practicante alcanzar una conciencia más elevada y pura.

El jhana en el budismo atrae a muchos practicantes de la meditación. Estas etapas de concentración y absorción tienen importancia.

La Ley del Dharma es un concepto poderoso que invita a cada individuo a descubrir su propósito en la vida.