Respiración Mindfulness: Técnicas para Reducir el Estrés y Mejorar el Bienestar
La respiración mindfulness, o atención plena en la respiración, es una práctica meditativa derivada de la meditación budista.
Meditación y Yoga
La respiración mindfulness, o atención plena en la respiración, es una práctica meditativa derivada de la meditación budista.
Sāṃkhya es una de las escuelas filosóficas más prominentes y antiguas del hinduismo, destacándose por su enfoque dualista.
Situada en el norte de India en el estado de Uttar Pradesh, Vrindavan es una ciudad de gran importancia espiritual y cultural.
Prana Shakti es un concepto esencial en la filosofía del yoga y la salud holística, considerado la fuerza vital cósmica.
Los chakras del cuerpo humano constituyen un concepto esencial dentro de diversas tradiciones filosóficas y medicinas alternativas.
En la cosmovisión hinduista, «prana» es un concepto que se refiere a la energía vital que permea todo en el universo.
En el sistema médico tradicional indio conocido como Ayurveda, Vata se refiere a uno de los tres doshas o energías fundamentales.
En el ámbito de la medicina Ayurveda, el pitta dosha juega un papel fundamental. La salud depende del equilibrio.
Ayurveda es un sistema de medicina tradicional originario de la India que ha sido practicado por más de cinco mil años.
Samatha es una práctica esencial en la tradición budista, enfocada en desarrollar la serenidad y estabilizar la mente.